Je goed voelen in je lichaam = Je lichaam goed voelen
Als je te veel in je hoofd zit, komen je gevoel en je handelen te kort. In dit artikel geeft Greetje Komdeur jou tips om hier mee aan de slag te gaan.
Meer lezen
Lichaam en geest zijn één
In gedachten kun je naar het verleden of de toekomst reizen. Het huidige moment is echter het enige moment dat ECHT is. Je belangrijkste taak is om in het hier en nu te zijn en te genieten van het huidige moment. Lichaamsbewustzijn is de sleutel om bij jezelf te komen en werkelijk aanwezig te zijn.
Meer lezen
Mindfulness: Angst en de Twee Wolven
Veel cliënten die bij mij komen ervaren op de één of andere manier angst. In dit artikel wordt zowel gezonde als ongezonde angst behandeld. Lees nu verder.
Meer lezen
Pijn en Plezier Principe
Vandaag neemt Vincent van der Burg je mee in de wereld van het Pijn Plezier Principe. Waarom doen mensen wat ze doen?
Meer lezen
Mindfulness: Bewust worden van je Automatische Piloot
Je hebt het vermogen om je leven drastisch te veranderen. Ik heb het meer dan eens zien gebeuren. Hoe? Lees dit interessante artikel over Mindfulness!
Meer lezen
NLP Practitioner opleiding?
Een tijd geleden kwam Karin langs voor een kennismakingsgesprek. Haar vriendin had een NLP Practitioner opleiding gedaan en was laaiend enthousiast.
Meer lezen
Interview met systemisch gezins- en familietherapeut Ingrid Dykstra
Ingrid Dykstra is een internationaal gerenommeerd systemisch gezins- en kindertherapeut. Ze wordt in verschillende landen uitgenodigd om workshops, opleidingen en lezingen te geven. Ingrid is auteur van de boeken ” Kind en familie lot” en “Familieopstellingen met kinderen en jongeren”. Ingrid is van Duits-Nederlandse oorsprong en woont in Duitsland.
Meer lezen